TN PHYSICAL EDUCATION TEACHERS AND DIRECTORS KNOWLEDGE 9629803339

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339 Online Foot ball test

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339 🏐 Volleyball test click Online Foot ball test

அரசு ஊழியர்களின் அகவிலைப்படி நிறுத்திவைப்பு - தமிழக அரசு மத்திய அரசு அறிவித்ததைப் பின்பற்றி தமிழகத்திலும் அரசு ஊழியர்களுக்கு அகவிலைப்படி உயர்வை நிறுத்தி வைத்து தமிழக அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது. தமிழ்நாடு அரசு தலைமைச் செயலகம் மத்திய அரசு அறிவித்ததைப் பின்பற்றி தமிழகத்திலும் அரசு ஊழியர்களுக்கு அகவிலைப்படி உயர்வை நிறுத்தி  வைத்து தமிழக அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது. சென்னை: கொரோனா தடுப்பு பணிகளுக்கு ஏராளமான நிதி செலவிடப்படுவதால் மத்திய, மாநில அரசுகள் பல்வேறு சிக்கன நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டுள்ளன. அந்த வகையில் மத்திய அரசு ஊழியர்கள் மற்றும் ஓய்வூதியதாரர்களுக்கு அடுத்த ஆண்டு ஜூலை மாதம் வரை அகவிலைப்படி உயர்வு நிறுத்திவைக்கப்பட்டது.  இந்நிலையில், தமிழகத்தில் E அரசு ஊழியர்களுக்கு அடுத்த ஆண்டு ஜூலை மாதம் வரை அகவிலைப்படி உயர்வை நிறுத்திவைப்பதாக அரசு அறிவித்துள்ளது. அகவிலைப்படி நிலுவைத் தொகை வழங்குவதும் அடுத்த ஆண்டு ஜூன் 30 வரை நிறுத்திவைக்கப்படுகிறது. முன்னதாக அரசு ஊழியர்களிளின் ஈட்டிய விடுப்பு சம்பளத்தை ஓராண்டுக்கு நிறுத்திவைப்பதாக தமிழக அரசு ...

🤺🤺🤺 Fencing association NATIONAL LEVEL year plan- Advantages & dis advantage

தனியார் பள்ளி ஆசிரியர்களுக்கு மாத ஊதியத்தை சரியாக வழங்க வேண்டும் - கல்வித்துறை! Tuesday, 21 April 2020 'தனியார் பள்ளிகள், தங்களிடம் பணியாற்றும் ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஊழியர்களுக்கு பாக்கியில்லாமல், ஊதியத்தை வழங்க வேண்டும்' என, கல்வித்துறை அதிகாரிகள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர். கொரோனா பிரச்னையால், நாடு முழுதும் பல்வேறு தொழில்கள் முடங்கியுள்ளன. கல்வி நிறுவனங்களை பொறுத்தவரை, ஒரு மாதமாக விடுமுறை அறிவிக்கப்பட்டதால், வழக்கமான செலவுகள் குறைந்துள்ளன.அதேநேரம், மாணவர்களிடம் மூன்றாம் பருவ கட்டணம், ஏற்கனவே வசூலிக்கப்பட்டு விட்டது.ஆனால், மற்ற தொழில்களை போல, தங்களுக்கும் வருவாய் குறைந்து விட்டதாக கூறி, சில பள்ளிகளில், ஊழியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு மாத ஊதியம் வழங்கப்படவில்லை என, கல்வித்துறைக்கு புகார்கள் சென்றன. இது குறித்து, அனைத்து முதன்மை கல்வி அலுவலர்கள் மற்றும் மாவட்ட கல்வி அலுவலர்கள் வழியாக, தனியார் பள்ளிகளுக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ள சுற்றறிக்கை: கொரோனாவை காரணம் காட்டி, தனியார் பள்ளிகள், தங்களின் ஊழியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கு, மாத ஊதியத்தை தராமல் பாக்கி வைக்கக்கூடாது. அ...

கொரோனா - ஒரு நாள் ஊதியம் எவ்வளவு பிடித்தம் செய்யப்படும் - Calculation App செவ்வாய், 21 ஏப்ரல், 2020 One Day Salary Deduction Calculation App அனைவருக்கும் வணக்கம். இந்த மாதம் நமது ஊதியத்திலிருந்து *கொரோனா நிவாரண நண்கொடையாக* ஒருநாள் ஊதியத்தை வழங்க உள்ளோம். அது எவ்வளவு என்பதை கணக்கிடும் வகையில் *GK SALARY CALCULATOR* mobile app வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் ஊதிய விவரங்கள், DA Percentage (17), இம்மாத மொத்த நாட்கள் (30), அதில் கணக்கிட வேண்டிய நாட்கள் (1 அல்லது 29) கொடுத்து CALCULATE கொடுக்க வேண்டு்ம். இதில் மொத்த ஊதியம் மற்றும் 1 நாள் ஊதியம் இரண்டும் உடனே கிடைத்துவிடும். INSTALL செய்யும் போது PACKAGE INSTALLER மற்றும் ALLOW FROM UNKNOWN SOURCES கொடுத்து பயன்படுத்திக் கொள்ளவும்.              👇👇👇👇👇👇👇👇 Click Here - One Day Salary Deduction Calculation App - Download நன்றி. ஜி. கார்த்திகேயன் DA, HRA, CCA, MA, PP ஊதிய விவரங்களை அறிந்து கொள்ளவும் - Direct Download Link  👇👇👇👇👇👇👇👇 Click ...

வயிற்றில் சேரும் கொழுப்புக்களைக் கரைப்பது என்பது மிகவும் கடினமான ஒன்று. மேலும் தொப்பை பெரிதாக இருந்தால், அதனால் இதய நோய்கள், டைப்-2 நீரிழிவு, இன்சுலின் தடை மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் வரும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. இதற்கு காரணம் கொழுப்புக்கள் தான். உடலில் கொழுப்புக்கள் அதிகம் தேங்கும் போது, அதனால் பல பிரச்சனைகள் உடலை வேகமாக தாக்குகின்றன. வயிற்றில் தேங்கும் கொழுப்புக்களைக் கரைக்க உடற்பயிற்சிகளும், யோகாக்களும் உதவும். இங்கு தொப்பையை வேகமாக கரைக்க உதவும் சில எளிய யோகாசனங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றை தினமும் காலையில் தவறாமல் பின்பற்றினால், நிச்சயம் தொப்பையை வேகமாக குறைக்க முடியும். புஜங்காசனம் இந்த ஆசனத்தை செய்யும் போது, வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் வலிமையடைவதோடு, வயிற்றில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களும் கரையும். மேலும் இந்த ஆசனத்தினால் முதுகு, அடி வயிறு மற்றும் உடலின் மேல் பகுதியும் வலிமையடையும். இந்த ஆசனம் தண்டுவடத்தையும் வலிமையாக்கும். செய்யும் முறை முதலில் குப்புறப்படுத்து, இரு உள்ளங்கைகளையும் மார்பு பகுதிக்கு பக்கவாட்டில் தரையில் ஊன்றி, மூச்சை உள்ளிழுத்தவாறு படத...

விளையாட்டு விளையாடுவதற்கு பெற்றோர் தங்கள் பிள்ளைகளை ஏன் ஊக்கப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான 50 காரணங்கள்  உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339 

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu யோகா என்றால் LUCK IT CAME FROM YUG WORD யோகாவை செய் நோய் இல்லாமல் வாழ் எனவே நோய் இல்லாத சமுதாயம் உருவாகும் அனைத்து வயதினரும் செய்ய முடியும். சில ஆசனங்கள் மட்டும் குறிப்பிட்ட உடல் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் செய்ய இயலாது. 1. பிரணயாமம் 2. யோக உடற்பயிற்சி 3 யோக முத்திரைகள் 4. யோகாவை கற்றுக் கொள்ளுங்கள் 5. யோகா 6 யோகா ஆசனம் Click to download all books Click to download link 2  உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உடல் பாகத்தை வலிமை படுத்த எந்த வகை உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் VIDEO இணைக்கப்பட்டுள்ளது. How to use பயன்படுத்தும் முறை  1.Selecthe below link (கீழே உள்ள லிங்க் சொடுக்கவும்) 2. Select MALE /FEMALE (ஆண் /பெண் என சொடுக்கவும்) 3. TOUCH ANY BODY PART AND WAIT ( (உடல் பாகங்கள் தொட்ட பின் காத்திருக்கவும் ) CLICK TO view the web page தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339

Welcome ALL PD PET- Games & sports lovers Tamilnadu உங்கள் தகவல்கள் மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய தகவல்களை பகிரலாம் 9629803339